LenkaMEDITACE [3. díl] Jak začít a vydržet - technika “Něžné přemlouvání” + DÁREK PRO TEBENemáš čas meditovat? Já taky ne. Pojďme se společně mrknout, co s tím uděláme.
LenkaMEDITACE [2. díl] 7 kroků pro úplné začátečníkyJestli ses rozhodla každý den pravidelně aspoň pár minut věnovat sama sobě, jsi tady správně.
LenkaMEDITACE [1. díl] Jaká meditace je pro mě ta “správná”? Meditace jak je vidím já - aneb jak se zorientovat v tom, co se na nás dnes valí z internetu a má v názvu "meditace".
LenkaRANNÍ RITUÁL: 5 MINUT PRO RADOSTNĚJŠÍ DENSedla jsem si k bazénu, zavřela oči a čekala, co se stane. Za pár dnů opakování jsem si postupně vyvinula tuto krátkou techniku, kterou...
LenkaINTUICE ŘEKLA ZŮSTAŇ A JÁ ZŮSTALA… NA BALI!Po čtyřech letech života v Itálii jsem ukončila šestiletý vztah a rozhodla se vrátit zpět do Česka. Ale kam dal?
LenkaPROČ PÍŠU (už pátý) BLOG?...a tak se díky sledu několika událostí, které už teď nepovažuji za náhody, stalo, že tady každý den žiju svůj sen.